双極性障害者の生活×情報の発信×投資事情

精神病×ライフハック×投資の三本柱

生活

【確定申告還付金】医療費控除やら色々計上して還付金ゲットできた!!!

どうも、無事確定申告通りの還付金があって一安心しているだいまるです。 2018年分の確定申告を2019年2月18日に行って2019年3月13日(本日)に還付金がありました! メイン銀行のネットバンキング取引記録です。 税務署から47,168円振り込まれていることがわ…

【言いたい放題】ブログならではの本心での書きなぐり~彼女家両親あいさつ編~

どうも、先日彼女の両親とあいさつを済ませてきました。 (※以下本記事(2019年3月11日)は自分の価値感の押しつけで書きなぐってしまった不快になるかもしれない文章です。 見苦しくてすみません。 2019年3月12日時点(今)では、彼女家族に対する私の許容…

【エンゲル係数】エンゲル係数(食費割合)から見るに私の貧困具合

どうも、エンゲル係数的に貧困なだいまるです。 今回は私の家計簿を分析するためにエンゲル係数なるものに調べてみました。 エンゲル係数とは家計の分析指標の1つで、家計の総支出に占める食費の割合のことを指します。 一般的にはエンゲル係数が低いほど、…

【気分最悪】気落ちがきつい。些細な事にイライラする自分にイライラ。

どうも、イライライライラのだいまるです。 ここ3日間連続で気分最悪です。 といっても、これといって気分を害す事柄はないのが現状です。 不思議です。 情緒不安定というのでしょうか。 どうにも悪夢は多いし、寝起き死ぬほど動けない(仕事で悩んでるわけ…

【双極性障害と受験】双極性障害現状報告と私のLINE更新順の方々の学歴とその後

どうも、なんとか生きているだいまるです。 最近双極性というか精神病関係の減薬を進めています。 太ると有名なジプレキサを断薬して体重が1カ月で2kg落ちました。 また、様々な減薬をして、頻脈が落ち着き(90/分→75/分)、体調はちょっと良い感じです。 ただ…

【病状】最近の病状をまとめてみた(クリニック変更による減薬方針の効果)

どうもこんばんは、最近ちょっと調子の良いだいまるです。 現在の私の病状。 双極性障害の治療について、減薬の方針で進んでいる クリニックを変えまして、今飲んでいる薬を減薬する方針で進んでいます。 先生がおっしゃるに、どうにも処方されている薬が多…

【書きなぐり】思ったままに書いた記事。結果としてマティーニの紹介と高校の後輩の話。

どうも、最近いろいろやる気なくて斜に構えてる感じのだいまるです。 トップ画像は名古屋マリオットアソシアホテルのエストマーレっていうBARでマティーニを飲んだ写真です。オススメのBARです。雰囲気最高です。デート向けです。 なぜこれをトップ画像にし…

【体力温存】一週間の平日の心の持ち方【プライベート重視】

どうも、最近何に対してもやる気のないだいまるです。 ダルい。 あーダルい。 冬眠本能なのでしょうか?いつまでも寝ていられる気がします。 朝はホントきついです。これは平日休日同じくキツイです。 人間も冬眠すべきなのかと思うくらいです。 とにかく眠…

【センター試験】私は最低な人間です。インフルエンザ×センター試験。知るかー自己中で行けテストなんて!!

どうも、タイトルから察するとは思いますが最低な人間だいまるです。 この土日はセンター試験のようですね。 センター試験とか歳がバレるのが嫌ですけど私が受けたのは15年前です。 当時はそもそも受験というのにヘドが出ていました。 一発勝負の試験で決ま…

【マインドフルネス】近況スッキリ吐き出すだけの記事。しかし思い通りにはいかない模様。

どうも、だいまるです。 個人的解釈のマインドフルネスをしたいと思います。 今起こっていることをひたすら箇条書きです。 マインドフルネス(英: mindfulness)は、今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり[1][2][3]、瞑想およびそ…

【遺産】遺産は人を堕落させる。そして遺産が尽きたとき終わる。

どうも、遺産に甘えん坊のだいまるです。 最近お金の事が気になってしょうがありません。 これは将来への不安からきているのだろう。 こういうときは不安に思うことや衝動的な感情をブログに書きなぐるのが私なりのコーピングです。書くぞ~! 定期的に読ん…

【センター試験】大学教員は大変な季節。すごく頭の良かった後輩のことやセンター試験について。

どうも、三連休それなりに充実していたと思われるだいまるです。 この12日~14日は正月明けですぐやってくる三連休。 正月ボケで1/7(月曜)~1/11(金曜)の5連勤が苦しいなか、12日(土曜)~14日(月曜)の三連休はオアシス的な存在です。 ちょうどいい…

【大損】1,300万円も損していると全てがどうでもよくなることが時々ある

どうもこんばんは、時々全てがどうでもよくなるだいまるです。 今日は朝起きた後非常に憂鬱でした。 なんでFXなんてやったのだろう。 FXをやらなかった人生を想像すると恐ろしいほど後悔します。 FXで損した金額は約1,300万円 13万円でもなく130万円でもなく…

【毒舌?】Yahoo知恵袋で挙がっていた女性とのデート代について思うこと

どうも若干風邪気味のだいまるです。 先日1月4日(金)に今年初出勤をしました。 月の初めにやらなきゃいけないことを済ませて後はのんびりしていました。 本当にボケ~っとしていて、時短なので14:30くらいに退勤しました。 とりあえず出だしはOKという感…

【社員寮】社員寮のメリットデメリット考察

どうも、寮住まいのだいまるです。 みなさん会社の寮ってどんなイメージですか? ボロい、プライベートがない…などマイナスイメージがあると思います。 会社によって違うかと思いますが、うちの会社の寮はなかなかいいものだと思っています 。 私はこれまで…

【車】車っているかな。私はいらないと思う。車必須なところを除いて。

どうも、こんばんは。だいまるです。 私は今、転勤で地方都市(約30万人都市)に住んでいます。 転勤前は東京にいまして、都下ですけど東京都(中央線沿い)に住んでいました。 また、住んでいたところは比較的駅に近いところ(徒歩5分)でした。 駅から近…

【住まい】現役時賃貸、老後は実家がいいと思うのだが。

どうも、最近寒くてちょっとうつっぽくなっているだいまるです。 いきなりですが、住まいについて。 私は、 ・就労中(現役時)は賃貸 ・定年後(老後)は実家 がベストだと思っています。 【そう思う理由】 ・戸建てやマンション買ったとしても定年後には築…

【学歴】個人的に思う大学の難易度の差や高校の頃の勉強の話。

どうも、堕落した人生の予感がするだいまるです。 突然ですが、私は名大卒です。 高校が進学校だったので名大はさほど学内上位にいなくても合格できる大学でした。 今日は同僚から学歴な話をされたので、そういや大学受験とかどうだったかなぁと思い返して記…

【結婚式場】ブライダルフェアデートをしてきました。大満足の内容!

どうも、結婚を視野に入れているだいまるです。 先日、結婚式場のブライダルフェアに申し込んでとある式場を見てきました。 そもそもブライダルフェアってなんじゃい!?ってことですが、以下の通りです。 1. 結婚式場の雰囲気を知ることができ、具体的なイ…

明日やろうはバカ野郎?明日できることは今日やるな?(今日は普通に仕事できました)

どうもお疲れ様です、だいまるです。 今日は特にストレスなく普通に仕事をすることができました。 とは言ったものの、朝の調子が結構悪くて、不安感等が強くてきつかったです。 でも、10時くらいに出社できたのでまぁヨシです。 (私はだいたい10時~15時勤…

【破滅願望】今週もお疲れ様でした。病気?による自暴自棄衝動を抑えられず…

どうもこんばんは、だいまるです。 いや~今週もみなさまお疲れ様でした。 今週の月曜から復帰でしたが、まぁなんとか勤務することができました。 意外と同僚や上司とすんなり溶け込めてうれしかったです。 前の部署は変な人が多くて非常にストレスでしたが…

おじいさんのエンディングノート(終活ノート)を半強制的に私が書いてきました。

どうも、こんばんは。だいまるです。 今日は母方のおじいさん家に母と一緒に行きました。 私が来るとのことを知っていたみたいで、ビールを1リットル用意してくれました。(私は酒好きというキャラになっています)。 ありがてぇ。当然飲み干しました。 ビー…

日経平均約800円下落!はともかく、今日は水泳&友人と飲みをしてきました。

どうもこんばんは、だいまるです。 本日日経平均が約800円下落したみたいですね。 3.72%はなかなかの下落・・・。 しかし私は相場に関しては無敵。 なぜなら何も持ってないから。 と言いたいところでしたが、持ち株会に入っているので被害はアリでした。 な…

【AbemaTV廃人】AbemaTVを見始めました。すぐやめるかもしれないけど。

こんばんは、半分死んでるだいまるです。 ここのところ家に居る時間が非っ常ぉぉぉぉうに長いです。 死んだように寝ていることが多かったのですが、最近少し回復?してきて、暇だなと思う時間が増えてきました。 本当は、 水泳に行って銭湯寄ってFPの勉強し…

【資産減少】私は周りから貧乏キャラ化されつつあります

どうも、過眠してしまっただいまるです。 今日は朝7時に起きてから特に何もせずに合計6時間くらい寝てしまいました。 うーむ抑うつ感あるね。いかん。 記事の話題。 ・総資産について ・友人付き合い(飲み)について まずトップ絵。2018年1月からの総資産を…

体調微妙により更新頻度が下がる可能性がありますが、後日貯まったネタを書いていくつもりです。

どうも、だいまるです。 最近体調が微妙に悪いため、しばらくブログはROM専になる可能性が高いです。 一応ブログネタはそれなりに自分でメモしてあるので、後日書いていきたいと思ってます。 ちなみに昨日の東海道新幹線の遅延(姫路駅での人身事故による2…

おじいさんの資産状態を俺から聞いてほしいとの依頼がありました

どうも、こんばんは。だいまるです。 やや短文です。 突然ですが、おじいさん(母方)の資産状態(金融資産+土地など)について私から根掘り葉掘り聞いて、把握してほしいとの依頼が母方からありました。 なんで私やねん・・・。 どうにも、おじいさんから…

鬱気味で自尊心の低下のため、自分が少しでも自慢できることを吐き出す③

最近うつ加減が更に強くなってきています。 なんだかなぁ。 ということで昨日に引き続き自分が恵まれているところを挙げよう。 たぶんこれもまた過去記事に書いた内容かもしれないけど、まぁいいでしょう! ①両親に恵まれた なんといってもこれでしょう。 我…

鬱気味で自尊心の低下のため、自分が少しでも自慢できることを吐き出す②

最近うつ加減が強いです。 なんともいえないけど不安感強くて自己肯定感が低いです。 いかんいかんいかんいかんいかんいかん! 自尊心向上にはならないかもしれないけど比較的恵まれていることを列挙しよう。 嫌味な感じなので、「そういうの嫌」と言う人はG…

私は心の狭い人間です。子供の声がうるさくてキレそうでした。こういう人間もいるんです。

どうも、だいまるです。 今日私が心の狭い人間だなぁと感じたことがありました。 それは、子供がギャーギャー騒ぐのが耳に障って超イライラしたことです。 今日は精神科の通院日でした。 精神科への通院は、5月1日に引っ越したこともあり特急列車で行くこと…